Baix Training
Entrenador Personal Para Mujeres en Baix Training
Grupos reducidos
Mejora Tu salud
Plazas limitadas
En Baix Training estamos especializados en entrenamiento personal para mujeres. De hecho, el 75 % de nuestras clientas son mujeres, lo que nos ha permitido desarrollar una metodología adaptada a sus necesidades reales, objetivos y etapas de la vida.
Trabajamos con un enfoque cercano y profesional, en grupos reducidos y con seguimiento constante por parte de entrenadores cualificados. Nuestro centro no es un gimnasio convencional: aquí cada mujer entrena con un plan adaptado, en un entorno cómodo, seguro y motivador.
Ayudamos a Mujeres que quieren:
📍 Plazas disponibles actualmente en Sant Vicenç dels Horts
📍 Molins de Rei: centro completo, con lista de espera
👉 Empieza ahora en Sant Vicenç dels Horts antes de que se llene
Entrenador personal para embarazo
El entrenamiento durante el embarazo es beneficioso siempre que se realice de forma segura y adaptada. En Baix Training contamos con entrenadores especializados en entrenamiento para mujeres embarazadas, ajustando cada sesión a la etapa del embarazo y al estado físico de cada persona.
Beneficios entrenamiento en el embarazo:
- Mejora de la movilidad y la postura
- Reducción de molestias lumbares y articulares
- Fortalecimiento del suelo pélvico
- Mejor control del estrés y el bienestar general
- Preparación física para el parto
Todas las sesiones se realizan con control, priorizando la salud de la madre y del bebé en todo momento.
Entrena de forma segura durante tu embarazo
Sant Vicenç dels Horts – plazas limitadas
Entrenador personal postparto
El postparto es una etapa clave para recuperar la forma física y la confianza en el propio cuerpo. En Baix Training ofrecemos entrenamiento personal postparto adaptado a cada mujer, sin prisas y con un enfoque progresivo y seguro.
Nuestro trabajo se centra en:
-Recuperación del suelo pélvico
-Reeducación postural
-Fortalecimiento del core
-Mejora de la energía y el bienestar
-Vuelta progresiva al ejercicio físico
Cada plan se adapta al tiempo transcurrido desde el parto y a las sensaciones reales de cada mujer.
Recupera tu forma física con acompañamiento profesional Sant Vicenç dels Horts – últimas plazas disponibles
El mejor precio para un gimnasio con instructor personal
- Desde 60€/mes en Sant Vicenç
- 1, 2 o 3 sesiones semanales
- Grupos reducidos
- Desde 65€/mes en Molins de Rei
- 1, 2 o 3 sesiones semanales
- Grupos reducidos
Personal Trainers
Conoce a nuestros Entrenadores
Asier
CEO Fundador & Entrenador Personal
Casi
Socio Fundador
Yeray
Entrenador Personal
Gerard
Entrenador Personal
Oriol
Entrenador Personal
Cómo Trabajamos en Baix Training
Tu cambio Comienza Hoy
En Baix Training creemos que empezar a entrenar debe ser fácil, claro y motivador. Por eso hemos creado un sistema en 4 pasos simples que te lleva desde el primer contacto hasta tu primera clase en grupo reducido, siempre con un entrenador personal a tu lado.
Primer contacto personal
Nos ponemos en contacto contigo para conocerte mejor, entender tus objetivos y resolver tus dudas antes de empezar.
Haz una prueba gratuita
Agendamos una sesión de prueba gratuita cuando te vaya bien y podrás realizar un entreno para conocer realmente nuestro sistema y como trabajamos.
Acceso a nuestra app exclusiva
Una vez hayas decidido unirte a Baix Training te daremos acceso a nuestra app donde reservaremos tus horarios fijos que podrás cambiar siempre que lo necesites.
Empieza tu transformación
Acude al gimnasio, entrena con nosotros y siente la diferencia de un plan personalizado con atención real y cercana.
Preguntas generales
Preguntas frecuentes sobre Entrenador Personal Fitness Para Mujeres
Si tu objetivo es mejorar tu condición física, ganar fuerza, tonificar o perder grasa, nuestro servicio de entrenador personal fitness para mujeres está diseñado para ti.
En Baix Training trabajamos:
Entrenamiento de fuerza adaptado
Rutinas personalizadas según nivel y objetivos
Progresión controlada y seguimiento constante
Entrenamientos variados y motivadores
Atención individual dentro de grupos reducidos
Aquí no entrenas sola ni sin rumbo: entrenas con un plan y con apoyo real.